Tidak melulu menurunkan berat badan, ada juga orang-orang yang merasa kesulitan untuk menaikkan berat badan. Bahkan banyak yang beranggapan bahwa menambah berat badan lebih
Continue Reading →
Sampai saat ini obesitas masih menjadi permasalahan kesehatan dunia. Bahkan mungkin kamu sudah banyak menjumpai orang-orang yang mengalami kelebihan berat badan dan memiliki penyakit
Continue Reading →
Perut kembung atau perut yang terasa penuh merupakan kondisi yang umum terjadi pada siapa saja. Kondisi ini bisa disebabkan oleh hal-hal diluar penyakit, seperti
Continue Reading →
Olahraga merupakan cara yang banyak digunakan untuk membakar kalori. Pembakaran kalori tubuh memang bukan menjadi hal yang mudah dan membutuhkan waktu yang tidak instan.
Continue Reading →
Tidur merupakan kebutuhan penting bagi tubuh yang perlu kamu penuhi. Jika jam tidur kamu tidak terpenuhi dengan baik karena sering terbangun di malam hari,
Continue Reading →
Pernahkah kamu mendengar senam kegel? Ya, senam kegel sering kali identik dengan para ibu pasca hamil. Tetapi, tahukah kamu bahwa senam kegel juga baik
Continue Reading →
Penyakit saluran pernapasan menjadi salah satu penyebab kematian yang paling sering terjadi bukan hanya pada orang dewasa tetapi juga bayi dan anak-anak. Salah satu
Continue Reading →
Indonesia sendiri dikenal dengan banyaknya rempah-rrmpah alami. Rempah-rempah ini tidak hanya digunakan untuk menambah cita rasa masakan, tetapi juga dimanfaatkan untuk kesehatan. Salah satunya
Continue Reading →
Kondisi tubuh yang sehat tentu akan membuat tubuh juga bisa berkativitas dengan nyaman. Namun jika ada gangguan yang terjadi, tentu akan menyebabkan ketidaknyamanan untuk
Continue Reading →
Tahukah kamu pada orang dewasa rata-rata ada sekitar 4,5 -5,5 liter darah yang bersirkulasi. Salah satu gangguan kesehatan yang berhubungan dengan darah adalah anemia.
Continue Reading →
