alatkesehatan Archive
Bicara mengenai rempah atau bahan herbal alami, Indonesia sudah seperti tuannya. Karena benar, Indonesia kaya akan tanaman herbal yang tentu memiliki banyak manfaat. Salah satunya yaitu serai. Serai atau yang juga disebut dengan
Continue Reading →
Jika dilihat sekilas, kunyit dan temulawak tampak sangat mirip. Maka karena itu, tidak jarang banyak orang keliru saat membedakan antara kunyit dan temulawak. Tidak hanya dari bentuk, bahkan manfaat kunyit dan temulawak pun
Continue Reading →
Dari begitu banyak pilihan cabang olahraga, olahraga apa yang kamu suka? Tentu apapun olahraganya semua sangat baik dan bermanfaat. Salah satunya adalah berenang. Tidak bisa dipungkiri, begitu banyak manfaat berenang bagi kesehatan yang
Continue Reading →
Rutinitas apa yang biasanya kamu lakukan sebelum tidur? Nonton film? Atau bahkan olahraga? Tetapi idak semua orang melakukan rutinitas sebelum tidur. Padahal, adanya rutinitas ini dapat membantu membentuk kebiasaan yang disadari oleh otak.
Continue Reading →
Menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan beberapa hal, salah satunya mengonsumsi bahan-bahan alami, seperti mengkudu. Mendengar namanya saja sudah terbayang betapa tidak sedapnya buah ini. Mengkudu atau disebut juga dengan pace telah dikenal
Continue Reading →
Daun sirih tentu sudah tidak asing lagi bagi kaum wanita. Herbal asli Indonesia ini biasa digunakan sebagai pembersih area kewanitaan. Namun tidak hanya itu saja, karena masih banyak manfaat daun sirih bagi kesehatan
Continue Reading →
Diabetes melitus merupakan penyakit metabolik yang terjadi ketika kadar gula dalam darah terlalu tinggi (hiperglikemia). Pada penyakit diabetes tipe 1, sel pankreas tidak memproduksi cukup insulin yang berperan penting untuk mengatur gula darah.
Continue Reading →
Bagi sebagian orang wajah mulus merupakan sebuah goals yang sulit dicapai. Selain jerawat, flek hitam adalah gangguan yang juga mengganggu penampilan. Flek hitam atau dalam istilah medis disebut ephelis adalah bintik-bintik kecil pada
Continue Reading →
Tahukah kamu? Tubuh manusia mengandung air sekitar 60 hingga 70 persen dari berat tubuhnya. Hal ini membuktikan setiap manusia membutuhkan asupan air yang cukup untuk bisa tetap bertahan hidup. Saat kita kekurangan asupan
Continue Reading →
Memilih bahan makanan, mengolah makanan dengan cara yang benar, dan menyesuaikan porsi makan dengan kebutuhan harian merupakan informasi awal demi memulai hidup sehat. Ada satu lagi yang perlu diperhatikan yaitu mengatur jam makan
Continue Reading →
