Monthly Archive:: August 2021
Jika dilihat sekilas, kunyit dan temulawak tampak sangat mirip. Maka karena itu, tidak jarang banyak orang keliru saat membedakan antara kunyit dan temulawak. Tidak hanya dari bentuk, bahkan manfaat kunyit dan temulawak pun
Continue Reading →
Masih banyak diantara kamu yang sering melewatkan sarapan? Banyak alasan yang membuat seseorang melewatkan sarapan, terlambat bangun, harus buru-buru, bahkan bingung sarapan apa. Kamu harus tahu bahwa sarapan dapat memberi dorongan energi untuk
Continue Reading →
Makanan manis memang menjadi makanan yang sering dijadikan camilan di sela-sela beraktivitas atau waktu makan. Namun, sudahkah kamu tahu camilan manis seperti apa yang aman dikonsumsi? Kamu perlu tahu bahwa bahan makanan manis
Continue Reading →
Tahukah kamu bahwa protein juga bisa kamu dapatkan dalam bentuk bubuk? Protein bubuk (protein powder) sudah cukup populer saat ini. Protein bubuk adalah salah satu cara cepat dalam pemenuhan kebutuhan zat gizi protein
Continue Reading →
Bicara mengenai rempah atau bahan herbal alami, Indonesia sudah seperti tuannya. Karena benar, Indonesia kaya akan tanaman herbal yang tentu memiliki banyak manfaat. Salah satunya yaitu serai. Serai atau yang juga disebut dengan
Continue Reading →
Jika dilihat sekilas, kunyit dan temulawak tampak sangat mirip. Maka karena itu, tidak jarang banyak orang keliru saat membedakan antara kunyit dan temulawak. Tidak hanya dari bentuk, bahkan manfaat kunyit dan temulawak pun
Continue Reading →
Dari begitu banyak pilihan cabang olahraga, olahraga apa yang kamu suka? Tentu apapun olahraganya semua sangat baik dan bermanfaat. Salah satunya adalah berenang. Tidak bisa dipungkiri, begitu banyak manfaat berenang bagi kesehatan yang
Continue Reading →
Rutinitas apa yang biasanya kamu lakukan sebelum tidur? Nonton film? Atau bahkan olahraga? Tetapi idak semua orang melakukan rutinitas sebelum tidur. Padahal, adanya rutinitas ini dapat membantu membentuk kebiasaan yang disadari oleh otak.
Continue Reading →
Menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan beberapa hal, salah satunya mengonsumsi bahan-bahan alami, seperti mengkudu. Mendengar namanya saja sudah terbayang betapa tidak sedapnya buah ini. Mengkudu atau disebut juga dengan pace telah dikenal
Continue Reading →
Daun sirih tentu sudah tidak asing lagi bagi kaum wanita. Herbal asli Indonesia ini biasa digunakan sebagai pembersih area kewanitaan. Namun tidak hanya itu saja, karena masih banyak manfaat daun sirih bagi kesehatan
Continue Reading →