Rutinitas apa yang biasanya kamu lakukan sebelum tidur? Nonton film? Atau bahkan olahraga? Tetapi idak semua orang melakukan rutinitas sebelum tidur. Padahal, adanya rutinitas
Continue Reading →
Menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan beberapa hal, salah satunya mengonsumsi bahan-bahan alami, seperti mengkudu. Mendengar namanya saja sudah terbayang betapa tidak sedapnya buah
Continue Reading →
Daun sirih tentu sudah tidak asing lagi bagi kaum wanita. Herbal asli Indonesia ini biasa digunakan sebagai pembersih area kewanitaan. Namun tidak hanya itu
Continue Reading →
Diabetes melitus merupakan penyakit metabolik yang terjadi ketika kadar gula dalam darah terlalu tinggi (hiperglikemia). Pada penyakit diabetes tipe 1, sel pankreas tidak memproduksi
Continue Reading →
Bagi sebagian orang wajah mulus merupakan sebuah goals yang sulit dicapai. Selain jerawat, flek hitam adalah gangguan yang juga mengganggu penampilan. Flek hitam atau
Continue Reading →
Tahukah kamu? Tubuh manusia mengandung air sekitar 60 hingga 70 persen dari berat tubuhnya. Hal ini membuktikan setiap manusia membutuhkan asupan air yang cukup
Continue Reading →
Memilih bahan makanan, mengolah makanan dengan cara yang benar, dan menyesuaikan porsi makan dengan kebutuhan harian merupakan informasi awal demi memulai hidup sehat. Ada
Continue Reading →
Ibu mana yang tidak ingin memberikan asupan terbaik untuk buah hatinya, apalagi perihal ASI. Vitamin untuk ibu menyusui pada dasarnya dibutuhkan meningkat produksi ASI
Continue Reading →
Tanaman herbal pasak bumi sudah lama dikenal banyak orang karena disebut-sebut bisa meningkatkan vitalitas serta gairah seksual pria. Bahkan, tanaman tersebut telah digunakan sebagai
Continue Reading →
Kalium termasuk jenis mineral yang penting untuk menjalankan fungsi tubuh. Peran kalium (potasium) tidaklah main-main bagi tubuh. Ada beragam manfaat kalium, mulai dari menjaga
Continue Reading →
