Mengenal Vertigo
Apakah Anda sering merasakan sakit atau nyeri di bagian kepala, mungkin Anda menganggap hal tersebut adalah sakit kepala biasa atau mungkin juga migrain. Nah perlu kita ketahui sama-sama bahwa bisa jadi jenis nyeri di kepala yang Anda alami adalah vertigo. Apa sih Vertigo ini? Mari simak penjelasan dari alaherba.com dibawah ini untuk mengetahui sama-sama tentang vertigo.
Definisi Vertigo
Vertigo adalah kondisi atau situasi dimana penderita mengalami atau merasakan efek pusing dan keadaan sekitar seperti sedang berputar padahal berada pada situasi yang normal. vertigo dapat terjadi selama beberapa menit atau bahkan beberapa jam, durasi terjadinya vertigo dipengaruhi oleh tingkat keparahannya. Vertigo menyebabkan pusing dan membuat Anda merasa seperti sedang berputar padahal Anda sebenarnnya berada pada posisi yang stabil.
Gejala yang paling sering terjadi di adalah sensasi berputar juga sering kali diiringi dengan mual dan muntah, selain itu gejala- gejala yang mungkin menyertai vertigo meliputi:
- Gerakan mata yang tidak normal atau menyentak
- Sakit kepala
- Berkeringat
- Dering di telinga atau gangguan pendengaran
Apa sih yang perlu dilakukan kalau kita sedang menderita atau terserang vertigo? Kami punya beberapa tips untuk mengurangi efek vertigo yang Anda alami, diantaranya:
- Hindari banyak bergerak
- posisikan diri pada posisi duduk atau atau berbaring
- Tidak merubah posisi tubuh secara tiba-tiba
- Hindari sinar cahaya yang terlalu terang serta tidak membaca tulisan apapun.
Vertigo bukan merupakan bentuk penyakit melainkan gejala dari suatu penyakitvertigo menandakan bahwa Anda atau penderita memiliki pengalaman trauma atau kecelakaan di masa lampau yang menyerang bagian kepala atau leher, vertigo bisa juga menandakan bahwa anda memiliki gangguan pada telinga bagian dalam, selain itu hal lain yang dapat menyebabkan vertigo meliputi:
- Sakit kepala/migrain
- Cedera kepala
- Operasi telinga
- Istirahat di tempat tidur yang terlalu lama
- Efek samping obat atau keracunan obat
- Pukulan
Jenis makanan apa yang harus dikonsumsi untuk penderita vertigo?
Karena vertigo juga dapat disebabkan oleh efek samping dari konsumsi obat tertentu, maka konsumsi buah dan sayur adalah saran terbaik untuk menangani vertigo. Berikut beberapa buah dan sayur yang dapat mengatasi vertigo.
- Alpukat
Alpukat mengandung banyak Vitamin B6 juga lemak tak jenuh sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita penyakit vertigo.
- Bayam
Sayuran seperti bayam yang juga mengandung Vitamin B6 juga baik untuk dikonsumsi sebagai makanan untuk mengobati penyakit vertigo. Penderita penyakit vertigo memang memang membutuhkan banyak asupan Vitamin B6 yang dapat memberi tambahan nutrisi cukup baik.
- Jeruk, Lemon, dan Anggur
Jeruk, lemon, dan anggur kaya akan Vitamin C yang berlimpah. Buah – buahan jenis ini cocok dimakan oleh penderita penyakit vertigo karena dapat menjadi anti-oksidan sehingga mengurangi kambuhnya penyakit vertigo yang bisa datang kapanpun.
- Pisang
Penderita vertigo juga disarankan untuk mengonsumsi pisang. Pisang bisa menjadi makanan untuk pengidap vertigo sebagai penambah energi serta juga dapat mengembalikan sistem kekebalan tubuh.
Sebagai bentuk pencegahan dan pengobatan vertigo, HASEDA hadir untuk Anda. HASEDA adalah adalah herbal tetes inovasi anak bangsa Indonesia. Diproses menggunakan Bio Teknologi terpadu selama 9-12 bulan. HASEDA ini dibuat dari 100% bahan alami pilihan yaitu buah dan sayuran tanpa memakai zat kimia ataupun bahan pengawet. HASEDA mengandung 42 jenis buah dan sayur yang tentunya dapat mencukupi kebutuhan nutrisi untuk mata dan seluruh tubuh.
Haseda juga dapat membantu memperbaiki metabolisme tubuh, memperbaiki peredaran darah dan suplai oksigen, mengoptimalkan penyerapan nutrisi, detoksifikasi dan regenerasi sel, meningkatkan daya tahan tubuh, memperbaiki fungsi syaraf, meningkatkan stamina, kesegaran dan gairah, serta 88 macam penyakit lainnya.
Untuk informasi tentang produk herbal kesehatan kunjungi https://hasedaindonesia.com/ dan https://herbakencana.com/
Konsumsi HASEDA sebanyak 5 tetes 3x sehari. Untuk layanan konsultasi dan penjualan, silakan hubungi 0822-7766-1919, 0822-7383-1818 Dan 0813 6210 1818
About The Author