Olahraga Archive
Berolahraga secara rutin dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit. Saat berolahraga, tubuh akan lebih bebas bergerak. Hal ini akan memicu proses metabolisme dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Hasilnya tubuh
Continue Reading →
Cedera Hamstring Adalah Cedera Yang Terjadi Pada Hamstring Alias Otot Belakang Paha. Cedera Ini Bisa Berupa Robekan (Tear) Atau Tegangan (Strain). Hamstring Terdiri Atas Tiga Otot Yang Berlokasi Di Belakang Paha. Otot Ini
Continue Reading →
Setelah menikah tentunya semua pasangan ingin untuk merencanakan kehamilan, karena kehadiran buah hati merupakan pelengkap keluarga yang sangat dinantikan setiap pasangan. Mempersiapkan kehamilan penting untuk dilakukan sedini mungkin. Hal ini dimaksudkan agar tubuh
Continue Reading →
Puasa merupakan kewajiban bagi umat muslim selama bulan ramadhan, selama kurang lebih 13 jam tubuh tidak mengkonsumsi makanan maupun minuman. Namun, puasa tidak seharusnya dijadikan alasan untuk bermalas-malasan, meskipun sedang berpuasa, sudah seharusnya
Continue Reading →
Penyempitan pembuluh darah seringkali dikaitkan dengan gangguan jantung, padahal terdapat banyak kondisi lain yang mengakibatkan penyempitan pembuluh darah. Nah, untuk mengetahui penyebab dan akibat bila seseorang mengalami gangguan ini yuk kita telusuri dalam
Continue Reading →
Ibu hamil sangat dianjurkan untuk rutin berolahraga. Tapi, ada beberapa aturan yang harus dipatuhi ibu hamil agar olahraga dapat memberikan banyak manfaat dan bukannya membahayakan. Olahraga saat hamil memiliki banyak manfaat baik lho,
Continue Reading →
