Monthly Archive:: May 2021
Setelah berolahraga, kamu mungkin sering kali langsung melakukan rutinitas seperti beristirahat, makan, minum dan mandi. Ternyata, beberapa kebiasaan setelah olahraga tersebut merupakan kesalahan, lho. Karena beberapa kebiasaan atau rutinitas yang dilakukan setelah olahraga
Continue Reading →
Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) merupakan infeksi akut yang menyerang satu komponen saluran pernapasan, tepatnya pernapasan bagian atas. Sesuai dengan namanya, ISPA akan menimbulkan peradangan pada saluran pernapasan, mulai dari hidung hingga paru-paru.
Continue Reading →
Penyakit epilepsi atau ayan adalah gangguan sistem saraf pusat akibat pola aktivitas listrik otak yang tidak normal. Hal itu menimbulkan keluhan kejang, sensasi dan perilaku yang tidak biasa, hingga hilang kesadaran. Gangguan pada
Continue Reading →
Bulan Ramadhan bukan berarti kamu harus puasa olahraga juga lho. Kenapa? Karena olahraga tetap penting dilakukan dengan rutin untuk menjaga kebugaran tubuh walaupun sedang berpuasa. Selama bulan ramadhan, olahraga bisa dilakukan pada waktu-waktu
Continue Reading →
Mendapatkan berat badan yang ideal merupakan impian banyak orang. Banyak sekali cara untuk menurunkan atau sekedar menjaga berat badan. Menjaga pola makan bergizi lengkap dan seimbang merupakan salah satu cara menjaga berat badan
Continue Reading →
Dimasa pandemi covid-19 yang sudah berjalan lebih dari satu tahun ini, tidak hanya memperburuk keadaan perekonomian Indonesia bahkan seluruh dunia, melainkan juga berdampak buruk pada kesehatan banyak orang. Mulai dari kesehatan fisik dan
Continue Reading →
Ibu hamil sangat dianjurkan untuk rutin berolahraga. Tapi, ada beberapa aturan yang harus dipatuhi ibu hamil agar olahraga dapat memberikan banyak manfaat dan bukannya membahayakan. Olahraga saat hamil memiliki banyak manfaat baik lho,
Continue Reading →
Gangguan prostat merupakan salah satu penyakit yang cukup umum dialami oleh pria, terutama yang telah berusia 50 tahun ke atas. Prostat adalah kelenjar pada sistem reproduksi pria yang membungkus saluran kemih (uretra). Kelenjar
Continue Reading →
