Manfaat Anggur Untuk Kesehatan

Post by herbalqu | December 22, 2023 | Informasi, Kebugaran, Serba Serbi Herba | 4517 Views | 2 Comments

Ada banyak manfaat buah Anggur yang jarang orang ketahui. Misalnya di Asia, buah anggur sering kali menjadi pilihan favorit dalam berbagai macam hidangan pencuci mulut. Bukan hanya karena rasanya yang manis dan lezat, makanan yang mengandung vitamin C satu ini juga cocok dijadikan sebagai camilan sehat. Ya, ada begitu banyak manfaat buah anggur untuk kesehatan mengingat kandungannya sangat kaya akan nutrisi.

Kandungan buah anggur cukup lengkap, sekitar 25 komponen gizi ada di dalam buah ini. Gizi yang terkandung di dalam buah anggur adalah energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, magnesium, natrium, kalium, zat besi, zink, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, asam pantotenat, asam folat, vitamin C, vitamin K, serat, dan air. Kandungan air anggur relatif tinggi mencapai 70—80 persen.

Kandungan air yang tinggi di dalam anggur dengan terlarutnya mineral yang seimbang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kerja ginjal, serta relaksasi sistem syaraf. Kandungan zat gizi lainnya di dalam buah anggur yang tidak kalah penting adalah fitokimia, seperti flavonoid, saponin, polifenol, dan asam ellagic.

Perbandingan mineral-mineral di dalam anggur terbilang baik seperti kalium, kalsium yang tinggi, dan natrium yang rendah, serta kandungan air yang melimpah menjadikan sifat pembentuk basa. Dengan mengonsumsi anggur, pembuluh darah jadi memiliki kemampuan besar untuk mengurangi timbunan racun dan lemak dalam pembuluh darah. Kondisi tersebut dapat mencegah penyempitan yang menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.

Kandungan vitamin C dan B kompleks di dalam anggur dapat membuat seseorang tidak mudah merasa lelah serta imun tubuh terus meningkat. Manfaat tersebut bisa didapatkan jika Anda rajin dan teratur dalam mengonsumsinya. Selain itu anggur juga bermanfaat untuk :

MENCEGAH PENYAKIT KANKER

Kulit dan ekstrak biji buah anggur mengandung bahan alami yang mampu membantu memperlambat atau mencegah berbagai jenis kanker, termasuk mulut, esofagus, faring, paru-paru, endometrium, usus besar, pankreas, dan prostat.

MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI

Menurut penelitian, kandungan antioksidan yang tinggi di dalam buah anggur bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, buah anggur juga tinggi akan kandungan kalium yang membantu menghilangkan efek natrium dalam tubuh, sehingga tekanan darah tinggi bisa dikurangi.

MENGURANGI RISIKO DIABETES

Sebuah penelitian menunjukkan, konsumsi tiga porsi anggur, blueberry kismis, apel, atau pir per minggu, dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2. Anggur termasuk buah yang tinggi kandungan antioksidan, hingga diyakini baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

MELINDUNGI RETINA MATA

Menurut penelitian, buah anggur yang dikonsumsi secara teratur bisa membantu mencegah terjadinya gangguan pada retina mata, misalnya degenerasi makula. Mengonsumsi ekstrak biji anggur juga dapat membantu mengurangi stres pada mata akibat melihat sinar yang terlalu terang.

MEMPERLAMBAT PENUAAN

Buah anggur juga mengandung resveratrol yang bisa membantu mencegah penyakit degeneratif, mengaktifkan gen panjang usia dan membantu sel hidup lebih lama. Selain itu, anggur juga mengandung lemak tak jenuh ganda, seperti asam lemak esensial linolenat yang berfungsi untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan sensitivitas kulit.

MEREDAKAN PERADANGAN DAN GEJALA ALERGI

Jarang diketahui, salah satu manfaat buah anggur ialah untuk mengatasi gejala alergi maupun peradangan yang disebabkan oleh infeksi, bahan kimia beracun, atau semacamnya. Sebab, buah ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antihistamin lantaran senyawa resveratrol dan juga antosianin yang terkandung di dalamnya.

Ada berbagai manfaat buah anggur untuk kesehatan, sehingga sayang melewatkan buah ini ke dalam daftar menu makanan sehat sehari-hari. Apalagi buah anggur mudah didapatkan dan bisa dikonsumsi secara langsung.

Tapi untuk anda yang ingin mendapatkan manfaat dari anggur tanpa harus repot-repot mengkonsumsinya tiap hari. Sekarang sudah hadir HASEDA, Herbal tetes yang terbuat dari 42 macam buah dan sayur. Didalamnya juga tergantung anggur dan ada buah-buahan lain beserta sayur juga yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh, mengobati kanker, membantu menyembuhkan hampir 88 keluhan penyakit seperti diabetes, asam urat, asam lambung, ginjal, komplikasi dan masih banyak lagi.

Untuk informasi lebih lanjut anda bisa menghubungi 0822 7766 1919 atau 0822 7383 1818 untuk berkonsultasi masalah kesehatan dengan gratis atau menanyakan seputar produk.