Ketika berpuasa, setiap orang diwajibkan untuk menahan diri dari hal-hal yang membatalkannya terutama makan dan minum. Namun selain makan dan minum terdapat tantangan lain yang dialami banyak orang saat berpuasa, yakni rasa kantuk
Continue Reading →
Banyak faktor yang dapat meningkatkan level kesehatan, salah satunya adalah pola tidur. Jika belakangan ini Anda sering merasa lelah, lesu dan pusing serta perasaan tersebut terjadi saat Anda baru saja bangun dari tidur,
Continue Reading →