Kegemukan atau obesitas adalah kondisi saat tubuh memiliki timbunan lemak yang berlebihan dan dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Kegemukan biasanya dipicu oleh gaya hidup yang kurang sehat, seperti konsumsi makanan tinggi lemak dan
Continue Reading →
Banyak faktor yang dapat meningkatkan level kesehatan, salah satunya adalah pola tidur. Jika belakangan ini Anda sering merasa lelah, lesu dan pusing serta perasaan tersebut terjadi saat Anda baru saja bangun dari tidur,
Continue Reading →