Olahraga Archive

Mempersiapkan Program Hamil

Setelah menikah tentunya semua pasangan ingin untuk merencanakan kehamilan, karena kehadiran buah hati merupakan pelengkap keluarga yang sangat dinantikan setiap pasangan. Mempersiapkan kehamilan penting untuk dilakukan sedini mungkin. Hal ini dimaksudkan agar tubuh
Continue Reading →

Berolahraga Saat Puasa

Puasa merupakan kewajiban bagi umat muslim selama bulan ramadhan, selama kurang lebih 13 jam tubuh tidak mengkonsumsi makanan maupun minuman. Namun, puasa tidak seharusnya dijadikan alasan untuk bermalas-malasan, meskipun sedang berpuasa, sudah seharusnya
Continue Reading →